Terapeutska masaža - 30 minuta
Iva Beauty Lab 2, Beograd

Terapeutska masaža je vrsta masaže koja se primenjuje za lečenje različitih zdravstvenih problema i stanja. Ova vrsta masaže se često primenjuje za ublažavanje bola u mišićima, smanjenje stresa, poboljšanje cirkulacije i ubrzavanje procesa oporavka nakon povreda.

Terapeutska masaža se primenjuje kroz primenu različitih tehnika masaže koje su prilagođene potrebama klijenta. Ove tehnike se primenjuju kroz kružne i linearni pokrete, gnječenje, istezanje, lupkanja i drugih. U zavisnosti od stanja klijenta i njegovih specifičnih problema.

Terapeutska masaža - 30 minuta

Terapeutska masaža – ciljano olakšanje za telo u bolu

Terapeutska masaža je namenjena osobama koje imaju specifične tegobe, bolove i ukočenosti u mišićima ili zglobovima. Ova masaža se fokusira na problematične regije i koristi dublje, preciznije pokrete kako bi se postiglo olakšanje i poboljšala funkcija tela.

Za koga je namenjena?
Terapeutska masaža je odličan izbor za:

osobe sa bolovima u leđima, vratu, ramenima ili donjem delu leđa,

one koji pate od tenzionih glavobolja, išijasa ili sindroma karpalnog tunela,

sportiste i rekreativce koji žele brži oporavak i bolju pokretljivost,

sve koji se bore sa hroničnim napetostima, lošim držanjem ili ograničenim pokretima.

Preporučuje se i nakon povreda ili operacija – uz odobrenje lekara.

Koji su benefiti?
✅ Uklanja hronične bolove i napetost – ciljano deluje na uzrok problema.
✅ Poboljšava pokretljivost i fleksibilnost – vraća telu prirodnu lakoću pokreta.
✅ Pomaže u rehabilitaciji – ubrzava oporavak mišića i zglobova.
✅ Poboljšava cirkulaciju i prokrvljenost dubokih tkiva – podstiče regeneraciju.
✅ Smanjuje upale i otoke – posebno korisno kod povreda i prenaprezanja.
✅ Smanjuje napetost nervnog sistema – olakšava simptome stresa i nervoze.

Koliko često se preporučuje?
U zavisnosti od problema, terapeutska masaža se može raditi jednom do dva puta nedeljno. Broj tretmana i intenzitet se prilagođavaju individualnim potrebama i ciljevima klijenta.