Relax masaža - 60 minuta
Orient Beauty and Spa, Beograd

Relaks masaža može pomoći u smanjenju napetosti i bolova u mišićima, poboljšanju cirkulacije krvi i limfnog sistema, regulaciji disanja i sniženju krvnog pritiska. Takođe, ova masaža može pomoći u smanjenju anksioznosti i depresije, poboljšanju sna i opštem osećaju blagostanja.

Korišćenje različitih mirisnih ulja i aromatičnih sastojaka tokom relaks masaže može dodatno doprineti opuštajućem efektu. Mirisi kao što su lavanda, višnja, mango, čoko - vanila imaju umirujuće dejstvo na um i telo, te mogu pomoći u postizanju duboke relaksacije.

Sve u svemu, relaks masaža je izuzetno korisna i prijatna za telo i um, te je idealna za osobe koje se bore sa stresom, umorom, napetošću mišića i drugim tegobama koje mogu nastati usled brzog i zahtevnog načina života.

Kroz nežne i ritmične pokrete, masaža može pomoći da se smanji napetost u mišićima i poboljša cirkulacija krvi i limfe. To može dovesti do opuštanja i osećaja unutrašnje ravnoteže.

Masaža takođe može pomoći u smanjenju nivoa kortizola, hormona stresa, u telu, dok istovremeno povećava nivo serotonina i dopamina, koji su povezani s osećajem zadovoljstva i sreće. Takođe može pomoći u poboljšanju kvaliteta sna i smanjenju bolova u mišićima i zglobovima.

S obzirom da je relaks masaža vrlo nežna i opuštajuća, pogodna je za gotovo sve osobe, bez obzira na dob ili zdravstveno stanje.

Relax masaža - 60 minuta